The 5-Second Trick For afirmacje dla każdego
The 5-Second Trick For afirmacje dla każdego
Blog Article
25. „W życiu nie chodzi o czekanie, aż burza minie. Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu” – Vivian Green
Pozytywne sformułowanie afirmacji zdrowia jest kluczem do ich skuteczności. Nasz umysł reaguje lepiej na pozytywne stwierdzenia niż na negatywne. Kiedy mówimy „Jestem zdrowy i pełen energii”, nasz umysł skupia się na zdrowiu i energii, a nie na chorobie czy zmęczeniu.
Jednak zważywszy na to, że całe życie wpajano nam niekorzystne rzeczy, trochę energii trzeba włożyć, by zastąpić je świadomie programami pozytywnymi. Więc nie zrażaj się, jeśli efektów nie widać od razu.
Zaangażowanie się w codzienne powtarzanie afirmacji zdrowia, najlepiej o stałej porze, pomaga w ich utrwaleniu. Może to być rano, tuż po przebudzeniu, kiedy nasz umysł jest jeszcze świeży i otwarty, lub wieczorem przed snem, kiedy możemy zrelaksować się i skupić na afirmacjach.
Prywatność i pliki cookies: Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej, a także jak kontrolować pliki cookies, przejdź na tą stronę: Polityka cookies
Jest to rodzaj treningu umysłowego, gdzie konsekwentne stosowanie tych pozytywnych afirmacji wzmacnia nasze pozytywne przekonania i emocje.
Korzystając z terapii on the net masz także zapewnioną pełną dyskrecję. Tu nikt nie zobaczy Ciebie w poczekalni.
Wszystkie podane przeze mnie linki sa niestety anglojezyczne, jednak mimo to je podaje, gdyz obawiam sie ze trudno byloby znalezc te informacje po polsku.
Nie chodzi tylko o ilość, ale także o jakość. Kiedy powtarzasz afirmacje, staraj się naprawdę w nie wierzyć i odczuwać je. Im bardziej jesteś zaangażowany emocjonalnie, tym większy mają wpływ.
Jeśli afirmacja nie idzie w parze ze zmianą zachowania (np. powtarzam sobie, że się kocham a jednocześnie podejmuję autodestrukcyjne czynności)
Stres to wytwór naszej podświadomości. Dobrze jest go zrozumieć i zadać sobie pytania, w jakich sytuacjach pojawia się i czy jest uzasadniony. Prawda jest taka, że my nic nie musimy. Możemy tylko czegoś pragnąć i dążyć do tego.
• Szczęscie jest bliżej niż myślisz • Radość niebezpiecznego życia program motywacyjny • Czy jesteś…godny szczęścia? • Jak odmienić jakość życia? Kilka porad. • Nieuwarunkowane szczęście • Patrząc oczyma miłości • Szczęscie w zasięgu ręki • Zasługujesz na miłość i przyjemność!
Przesłanie afirmacji zdrowia opiera się na kochaniu siebie i dbaniu o siebie w sposób holistyczny.
Afirmacje to krótkie zdania, stworzone świadomie tak, aby przekonać o czymś podświadomość. Nadać nowy program dla podświadomości, aby lepiej działała w życiu i tym świecie. Afirmacje mają na celu wzbudzić pozytywne uczucia, by zastąpić te negatywne.